龙之舞

新加坡，牛车水。

陈氏醒狮团的老队长陈师傅突发中风，面临解散危机。

长年在国外学现代舞的女儿陈美玲被迫回乡接手。

她从未碰过狮头，且全队都是等着看她笑话的老派男队员。

在整理仓库时，美玲在爷爷的遗物中发现了一个旧狮头，里面夹着一本手写笔记，署名竟是她的奶奶——一个家族中从未有人提起的女人。

笔记里详细记载了专为女子体型设计的醒狮步伐、发力技巧和“阴柔破刚”的战术。

美玲如获至宝，开始秘密训练，她要将现代舞的柔美与奶奶的秘密技法融合，带领这支濒临解散的队伍，参加国际醒狮大赛。